JELEN (Bogyók): Legutóbb hírt adtam örvendetes javulásomról, szerencsére tartósnak bizonyult: Ha így marad, lehet, az infúzióról is lemondok. Ennek két oka van, egyrészt, mert már egész élhető az életem, a sok apró öröm mellett (zokni, cipő felvétel) azt vettem észre, hogy pl. kilátok az autóból, így már bele is merek ülni (és már azt sem a már korábban említett Jake Sully féle módszerrel...). Első olvasásra ez ritka nagy gyagyaságnak hangzik, pedig nem az! Ugyanis, ha fájsz, nem nagyon tudod a felsőtestedet sem dönteni, sem forgatni, csak ülsz egy helyben és próbálod kitalálni, hogy mi van az oszlop, bokor, fatörzs és az utastársad feje mögött. A másik ok, ami miatt ha kibírom, lemondok az infúzióról az az, hogy a szteroidos gyulladáscsökkentőknek biztos van egy rakat mellékhatása. Amit persze simán bevállal az ember a kínok kínjának kellős közepén, de ha teheti, akkor inkább nem. Orvosom csak annyit mondott erről, hogy a vérnyomást és a vércukrot biztosan emeli, de ne aggódjak, mert kórházi környezetben kapom...
Na, eme bevezetés végén el is érkeztem mai témámhoz, a mindenféle gyógyszerekhez. Egyelőre szerencsésnek tartom magam, mert sok bogyót nem szedtem még a bajomra, bár volt már nem egy recept a kezemben, ezeket otthon gyűjtöm egy mappában. Mindenkinek van valami hobbija...
Alapvetően az a véleményem, hogy sok felesleges gyógyszert szedetnek velünk, nyilván nem mind felesleges, ebből adódik ugye a kihívás: miszerint el kell dönteni, melyiket is vegyük be. Természetesen senkit sem szeretnék lebeszélni a gyógyszerszedésről, ez csupán az én véleményem. Egy gyógyszer felesleges lehet azért, mert nem használ, azaz a bajok megmaradnak, vagy például azért mert - ugyan ezt bizonyítani sosem fogjuk - de nélküle is meggyógyultunk volna. Ezt persze nem én találtam fel, hisz van erről egy régi mondás is, miszerint: "A nátha hét nap alatt elmúlik magától, de ha gyógyszert szedsz rá, akkor akár egy hét alatt is meggyógyulhatsz!". Tehát ezekben az esetekben a gyógyszer nem segít, de legalább vannak mellékhatásai.
Eddig ellenálltam csaknem minden gyógyszernek (izomlazító, gyulladáscsökkentő,... ), amit ajánlottak, csupán a leggázabb három hétben szedtem fájdalomcsillapítókat. Ez az az időszak volt, amikor nemcsak nappal, de éjszaka is olyan fájdalmaim voltak, ami miatt megfordulni, de még megmoccanni is kihívás volt, ébren feküdtem az ágyban, de minek, mert reggel kimászni volt a legnagyobb kín. Viszont a fájdalomcsillapítók esetében sem kaptam egyértelmű állásfoglalást a szakemberektől, volt aki azt mondta, hogy ha fáj, akkor mindenképpen szedjem, volt, aki pedig azt, hogy próbáljam csökkenteni, esetleg elhagyni a fájdalomcsillapítót.
Vannak olyan készítmények, amik szintén megosztják a szakembereket is, ezek a különféle porcerősítő, porckarbantartó szerek, melyekre azt is lehet hallani, hogy a porckorongra nem igazolt a jótékony hatásuk, vannak viszont pozitív hírek is. Ezek általában nem minősülnek gyógyszernek, csak gyógyhatású készítmények, ami rögtön ambivalens érzést kelt bennem, hisz úgy tűnik, hogy valószínűleg kevesebb mellékhatásuk van, ezzel szemben áll, hogy a gyógyhatású készítményeknek az engedélyeztetési folyamata ma Magyarországon lehet, hogy lazább, mint az ásványvizeké. Arról nem is beszélve, hogy ezeket kúraszerűen kell szedni, tehát szünetet kell tartani, ami szintén abba az irányba tereli a gondolataimat, hogy nem csak jó hatásuk van.
A fentiek alapján azt határoztam el, hogy két feltétellel kipróbálok ilyen készítményeket, az egyik, hogy megbízható hátterű cég termékét választom, másik meg hogy a több hónapos szedést követően csináltatok egy vérképet. Ha a máj és vese funkcióimban nem áll be romlás, akkor már csak abban kell reménykedni, hogy jótékony hatása csak van valamennyi. Még egyszer leírom, ez az én agylövésem, nem jótanács kategória, nem kell követni, meglátom, milyen eredménye lesz. Mindenesetre, ha nem kezdem el, és fél év múlva rosszabb állapotban leszek mint most, akkor nagyon fogom bánni. No ezt nem szeretném, tegnaptól tart a próbaidőszak, beszámolok majd a tapasztalatokról.
MÚLT (Hatásos gyógytorna): No, eddigi egyetlen tapasztalatom nem volt épp pozitív, de ilyen hamar nem szoktam feladni, tehát elfáradtam egy ismerős által ajánlott gyógytornával foglalkozó helyre, amit közben az interneten is megtaláltam és szimpatikusnak tűnt.
Az első találkozásunkat követően sem párolgott el a szimpátia, sőt, erősödött. Folyamatosan bombáztam szegény gyógytornász hölgyet kukacosnál kukacosabb kérdésekkel és amit kaptam, az hozzáértésről tanúskodott, hiteles volt, és nem utolsósorban, nem mentem az agyára (látszólag), minden kérdésemre kedvesen, türelemmel válaszolt. Azóta kéthetente van randi, mindig kapok házifeladatot, amit minden este meg kell csinálnom. Kiderült, hogy tartáshibám van, ezért a gyakorlatok nagy része ennek javítását célozza, emellett hatásos McKenzie gyakorlatot is találtunk.
Biztos vagyok benne, hogy a jelen helyzetem megoldásának kulcsa az életemben eszközölt apró változásokon múlik, ennek egyik nagyon fontos része a helyes testtartás. Érzem, hogy egyre jobban figyelek erre, sőt gyakran azon kapom magam, hogy nem figyelek és mégis helyesen tartom magam, vagy hogy rászólok másokra, ha nem helyesen ülnek pl.
Mára ennyit!
Üdv, DQ
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése