Óh, ismét nem jelentkeztem pár napja, úgy látszik, kezdek kifogyni a történetekből, valamint a javulásom folyamatos, de legalább lassú, így egyrészt napi beszámolást nem igényel, viszont könnyen lehet követni.
Gondoltam, ma arról írok egy rövidet, hogy új biciklit vásároltam. Több okom is volt rá. Egyrészt a korábbi még az előző évezredből volt való, másrészt nem tartalmazott porckorongsérvesek számára hasznos alkatrészeket. A kiválasztott bicaj nem kézzelhajtós, akkora gáz még nincs. Viszont van benne első teleszkóp, zselés nyereg, rugós nyeregszár, ezek mind azért kellenek, mert nem tesznek rosszat a porckorongnak. Szerintem. Egyébként ezt onnan gondolom, hogy amikor a legnagyobb fájdalmaim voltak, akkor is bicikliztem ám, de akkor még a régivel. No, kerültem is a bukkanókat, mert fájt tőlük a lábam. A másik fontos dolog a bicikli beállítása, ami a mai jótanács: Úgy állítsd be a bringádat, hogy szabályos lumbális lordózissal tudj rajta ülni.
Üdv, DQ
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése